Projekt

Skupaj do zdravih navad

Prenovljene prehranske smernice spodbujajo zdrave, uravnotežene in okolju prijaznejše prehranske izbire otrok.

Skupaj do zdravih navad

Z novim šolskim letom veljajo prenovljene prehranske smernice, ki jih upoštevajo vsi vzgojno-izobraževalni zavodi v Sloveniji. Njihov cilj je spodbujati zdravju in okolju prijazno prehranjevanje ter otrokom približati bolj kakovostne izbire.

Pomemben del teh prizadevanj je tudi sodelovanje s starši in skrbniki, saj otroci lažje sprejemajo raznolike in uravnotežene obroke, če so podobnih okusov navajeni tudi doma.

Ključni poudarki

Izbor živil

Spodbujajo se lokalna, sezonska, minimalno predelana in čim manj zapakirana živila.

Zdravi vzorci

Otroci lažje sprejemajo uravnoteženo prehrano, če podobne izbire doživljajo doma in v šoli.

Manj sladkorja in soli

Smernice postopno omejujejo pretirano slajenje, soljenje ter vključevanje manj primernih prigrizkov in pijač.

Skupni cilj

Želimo ustvarjati prehransko okolje, ki podpira zdravje, dobro počutje in manj odpadne hrane.

Kako projekt izvajamo na šoli

Na šoli pri načrtovanju obrokov sledimo smernicam, ki dajejo prednost lokalnim, sezonskim in čim manj predelanim živilom. Postopno omejujemo tudi vključevanje sladkih pijač, prigrizkov ter drugih manj primernih izbir.

Starše vabimo, da podobne prehranske navade spodbujajo tudi doma, saj tako skupaj ustvarjamo okolje, v katerem otroci lažje razvijajo zdrav odnos do hrane.

Odpri priporočila (PDF)